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Blog de ISEP

Etiqueta: Inteligencia emocional

Desarrollando la conciencia emocional: Claves para manejar mejor las emociones

Vivimos en un mundo en el que todo ocurre tan rápidamente que apenas tenemos tiempo para detenernos. Y menos aún para dedicar un momento a mirar hacia dentro y observar lo que sentimos. Aunque continuamente experimentamos emociones, no acostumbramos a reflexionar sobre cómo influye lo que sentimos en nuestro pensamiento y en nuestras acciones. Conocer de dónde vienen nuestras emociones y cuál es la información que nos quieren transmitir es clave para responder adecuadamente al entorno y p... Sigue leyendo →
Actualidad,Psicología Clínica el Publicado el

El futuro de los negocios: cómo la neurociencia está cambiando nuestra forma de trabajar

El mundo de los negocios evoluciona constantemente y, a medida que avanza la tecnología y se producen nuevos descubrimientos científicos, las empresas se adaptan y cambian para mantenerse actualizadas. Uno de los avances más emocionantes y prometedores de los últimos años ha sido el creciente interés por aplicar los descubrimientos de la neurociencia a las prácticas empresariales a través del coaching ejecutivo que utiliza neuroalgoritmos. La neurociencia consiste en el estudio del sis... Sigue leyendo →
Actualidad,Neurociencias el Publicado el

Inteligencia emocional para mejorar nuestro bienestar

La inteligencia emocional es la capacidad de entender y gestionar nuestras emociones y comprender las de los demás, pudiendo establecer relaciones sanas con otras personas.  En este artículo descubrirás cómo desarrollar la inteligencia emocional y algunas de sus manifestaciones. Autores como Salovey y Mayer, Goleman y Bar-On han establecido diferentes modelos sobre la inteligencia emocional, en los cuales se explican sus diferentes formas. Algunas expresiones de la inteligenc... Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

Importancia de desarrollar la Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es un concepto un tanto controvertido, así como cuenta con personas que lo apoyan y adoptan en su práctica profesional. Si bien son muchos los autores que han trabajado, el concepto de la Inteligencia Emocional es originalmente atribuido a Salovey y Mayer en los años 90. Según ellos, la inteligencia emocional consiste en la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamient... Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

Importancia de saber gestionar las emociones

Según Rafael Bisquerra, las emociones son “estados complejos del organismo caracterizados por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada y que, generalmente, responden a un acontecimiento externo o interno”. Así pues, se trata de reacciones que genera el individuo ante cambios producidos en el entorno y que se ven influenciadas por sus creencias, percepciones, actitudes y experiencias previas. Asimismo, debido a la gran variedad de emociones que existen y... Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

Descubriendo la Inteligencia Emocional

Pese a que, a lo largo de los años, son múltiples los autores que han ido proponiendo modelos acerca la Inteligencia Emocional, se considera que el primero de los grandes teóricos del campo de la inteligencia que indicó la diferencia entre las capacidades intelectuales y las emocionales fue Howard Gardner. La Inteligencia Emocional (IE) hace referencia a la capacidad que tiene una persona para detectar, reconocer y manejar adecuadamente las emociones propias y las ajenas. Dicho t... Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

Estudio: consumo de cannabis en adolescentes

Mediante un estudio realizado en adolescentes y jóvenes de un centro escolar de Lérida, se ha valorado la influencia que puede tener la Inteligencia Emocional y la Impulsividad de la Persona en la probabilidad de consumir marihuana. Sigue leyendo →
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