Blog de ISEP

Experimentar emociones versus dejarse llevar por ellas

Puede afirmarse que las emociones no han tenido muy buena prensa tradicionalmente, puesto que este tipo de fenómeno se ha considerado durante siglos mucho menos relevante que la razón. Afortunadamente, Daniel Goleman dio un giro en la década de los noventa a esta concepción y colocó en un plano mucho más central el papel que desempeñan las emociones en el ser humano y, por ende, lo relevante que resulta entrenar la capacidad de inteligencia emocional como factor potenciador del bi... Sigue leyendo

Antes, durante y después de un diagnóstico de cáncer de mama

Cuando se habla de cáncer de mama, a cualquier ser humano le genera temor escucharlo. Sabemos que, el diagnóstico trae consigo muchos factores y también expectativas, los cuales generan un fuerte impacto emocional. Este impacto emocional se inicia con el primer síntoma de cáncer de mama y se ve fuertemente influenciado por la forma en cómo te comunican la noticia una vez están los respectivos estudios. Es ahí donde esa mujer y, en ocasiones aquellos hombres, empiezan la lucha por la sup... Sigue leyendo

10 Consejos para cuidar la salud mental

En 2002, la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidieron proclamar el día 10 de octubre como el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de concienciar a toda la población sobre los principales problemas de salud mental en todo el mundo. Cada año, estas dos instituciones proponen aprovechar el día 10 de octubre dar visibilidad a un tema específico relacionado con la salud mental. Este 2021, el lema elegido ha sido: Atenc... Sigue leyendo

¿Cuándo una fantasía sexual se convierte en una parafilia?

Cada persona es única y exclusiva en el mundo, principalmente cuando nos referimos a los gustos y fantasías sexuales, ya que, cada una de estas son totalmente personales e individuales. ¿Pero qué es una fantasía sexual? Una fantasía per se, es una representación mental de algo que podemos haber experimentado o, simplemente, creamos en nuestra mente. Cuando el contenido de esta representación en forma de fantasía, nos produce placer o excitación sexual, estamos hablando, por ta... Sigue leyendo

Redes sociales y el impacto de su contenido sobre la salud mental

Se puede considerar que la mayoría de la población a nivel mundial es consumidora del contenido que ofrecen las redes sociales. Hay infinitas plataformas que entran dentro de este rubro, y se puede inferir que, a partir de la pandemia mundial, el uso de éstas ha funcionado como una manera de entretenimiento más constante. Los sucesos del último año, junto con los movimientos sociales, han permitido empezar a utilizar el término “normalizar” con más frecuencia. La fin... Sigue leyendo

Intervención en casos de deseo sexual inhibido

La sexualidad es una parte fundamental del ser humano, por ello y aunque a cada individuo le afecta de manera diferente, un problema sexual acostumbra a menoscabar la autoestima, valoración e incluso identidad de una persona. Uno de los principales objetivos de la Terapia Sexual (TS) es perseguir el bienestar de las personas entorno a su sexualidad, en los que, se tratan y se encuentran con distintas problemáticas en relación a su propia sexualidad y, entre otros, a su propio placer o deseo. ... Sigue leyendo

Crisis de ansiedad, ¿qué son?

La crisis de ansiedad o ataque de pánico se manifiesta como la aparición súbita de malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos. La psicología nos brinda la ayuda necesaria para saber cómo controlar la ansiedad. La crisis de ansiedad no es un trastorno en sí mismo, pero está relacionado con otros trastornos como por ejemplo, los trastornos de ansiedad.  Los síntomas de una crisis de ansiedad son los siguientes: Palpitaciones. Sudoración. Temb... Sigue leyendo

ISEP apuesta por la investigación y la divulgación con el II Congreso Internacional Virtual de Psicología

Tras el éxito del 1er Congreso Internacional Virtual por ISEP el año pasado, este año la institución ha organizado el II Congreso Internacional Virtual de Psicología, el cual se ha celebrado del 3 al 6 de mayo bajo el lema “La psicología, ciencia aplicada a las situaciones de crisis y para la mejora del bienestar”. Este lema, según explicó Fermín Carrillo en el acto de inauguración del congreso, refleja a la perfección la preocupación de ISEP por la intervención clínica, el... Sigue leyendo

La soledad, más allá de una condición humana

Sentirse solo es un estado muy controversial dependiendo de la perspectiva con la que se le mire. En algunas ocasiones y dependiendo de la situación, suele ser un descanso para el alma, sin embargo, la soledad también puede ser la experiencia más devastadora de la vida, motivo por el cual se recomienda aprovechar estos espacios para desarrollar un trabajo de redescubrimiento en el que se evalúen las metas, deseos y aspiraciones, para llegar a comprender quiénes somos y qué queremos.   ... Sigue leyendo