Blog de ISEP

¿Cómo es mi relación con mis emociones?

Si bien no sabemos lo que nos depara cada día, de lo que sí podemos estar seguros es que experimentaremos algún tipo de emoción en el trascurso del día como producto de la puesta en marcha de procesos internos ante situaciones específicas. De las emociones que lleguemos a experimentar quizás habrá algunas que nos gusten más que otras, habrá unas agradables y otras desagradables, algunas serán cómodas y otras un tanto incómodas. Sin embargo, dentro de toda la extensa gama de adjetiv... Sigue leyendo

La acogida emocional a través del arte multidisciplinar

El reto que se nos plantea en septiembre es tarea de todos. Miles de estudiantes volverán a las aulas después de casi seis meses de no hacerlo. Los expertos hablan de los hándicaps y dificultades de adaptación que tanto tiempo sin rutinas en el espacio físico escolar puede conllevar. Como docente, arte-terapeuta, músico y madre veo ante mí una tarea urgente que demanda una atención esmerada y a la vez, supone un reto y estímulo para la creatividad. La acogida emocional ... Sigue leyendo

¿Emociones positivas y negativas?

«Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción sí». Frederick Dodson Tenemos la tendencia a movernos por dualismos. Vivimos en un mundo dicotómico, en el que etiquetamos y nos movemos constantemente en aquello que está bien y aquello que está mal en donde las emociones, no están absentas. En la psicología existen diferentes teorías, postulaciones y enfoques. Principalmente entorno a las increíbles y desconocidas emociones. Pero ¿Son estas positivas y... Sigue leyendo