Gestión emocional, la última tendencia en entrenamiento de alto rendimiento
Las últimas tendencias en entrenamiento de alto rendimiento combinan talento, educación, práctica física-técnica y mental-emocional. Las técnicas emocionales permiten a los deportistas controlar sus emociones a favor en cualquier circunstancia, factor indispensable para afrontar exitosamente la presión. Y es que el alto rendimiento deportivo no depende exclusivamente del estado físico, ni siquiera del control cognitivo, sino que la clave reside en nuestro rendimiento emocional. Toma... Sigue leyendo