Blog de ISEP

Etiqueta: Bienestar

¿Cómo mejorar nuestra salud y nuestro bienestar? Claves colectivas e individuales

En 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como el Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue escogida en conmemoración de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), bajo la premisa de crear conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y crear hábitos saludables en los individuos. La celebración de este día se lleva a cabo cada año, desde el 7 de abril de 1950. Se suele escoger un tema que esté basado en las necesidades y sugerencias ... Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

Redes sociales y el impacto de su contenido sobre la salud mental

Se puede considerar que la mayoría de la población a nivel mundial es consumidora del contenido que ofrecen las redes sociales. Hay infinitas plataformas que entran dentro de este rubro, y se puede inferir que, a partir de la pandemia mundial, el uso de éstas ha funcionado como una manera de entretenimiento más constante. Los sucesos del último año, junto con los movimientos sociales, han permitido empezar a utilizar el término “normalizar” con más frecuencia. La fin... Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

La Ansiedad en tiempos de Pandemia

El coronavirus (COVID-19) nos vino a cambiar la vida, nos ha llevado a confinarnos, aislarnos, mantenernos en casa… situaciones para las que no estábamos preparados ni mental, ni psicológicamente. Vivimos en una rutina constante de ir y venir, de mantenernos ocupados en el trabajo, con las amistades, en el deporte, juegos, cine, comidas o convivios en restaurantes, etc.. En todas y cada una de las actividades que tenemos día a día y la mayoría de ellas, por no decir t... Sigue leyendo →
Psicología Clínica,Actualidad el Publicado el