Diseño y aplicación de un programa de intervención sobre regulación emocional en un grupo de ayuda mutua (gam) con sintomatología ansiosa y depresiva

Reseña breve:

Los trastornos emocionales suponen el conjunto más prevalente dentro de los trastornos mentales. Por lo que surge la necesidad de crear programas de intervención enfocados a reducir su sintomatología y aumentar la calidad de vida. Uno de los aspectos fundamentales a abordar es la regulación emocional, puesto que los trastornos emocionales se caracterizan por una alteración en el procesamiento emocional; lo que recibe el nombre de desregulación emocional. Por ello, en el presente proyecto se diseña un programa de intervención en regulación emocional enfocado a población con sintomatología ansiosa y depresiva. De esta manera, se confecciona la propuesta a raíz de las técnicas más usadas y eficaces en el abordaje de
la regulación emocional. El objetivo del programa está enfocado a trabajar en la identificación, comprensión y expresión de la emoción para promover una regulación emocional saludable y disminuir el uso de estrategias de regulación desadaptativas. También, se pudo aplicar gran parte del diseño del programa en un grupo de ayuda mutua de ASSADEGA’M, centro en el cual surgió la idea del programa, aunque su aplicación no fue completa. De todos modos, la puesta en práctica fue suficiente y relevante para extraer conclusiones y sugirió cambios posibles a hacer. En primer lugar, cambios en el formato,
contenido y/o aplicación del programa ya establecido y, en segundo lugar, cambios enfocados a añadir nuevas técnicas de intervención, con el fin de desarrollar un programa más efectivo y promovedor de la regulación emocional adaptativa.

Autor:

Ana Carro Cabañero