Blog de ISEP

Abordaje de TCA’s desde la Terapia de Aceptación y Compromiso

Cada vez más y, gracias a los nuevos avances dentro del campo de la psicología clínica, las terapias de tercera generación están teniendo un papel fundamental y son una de las mejores opciones a la hora de poder intervenir en los trastornos de conducta alimentaria. Entre este tipo de terapias, nos encontramos con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Es importante tener en cuenta que, en este tipo de terapia (ACT) se tienen en consideración una serie de áreas que van dire... Sigue leyendo

Terapia Integrativa de pareja. El arte de aceptar

¿Quién dijo que las relaciones de pareja son fáciles? Cuando compartimos nuestro espacio, nuestra rutina y el día a día con una persona, pueden aparecer conflictos, falta de comunicación, monotonía… entre muchos otros factores que pueden desgastar o incluso llevar al final de una relación. Muchas de estas veces es necesario el papel de un profesional para poder acompañar y resolver estos conflictos. La mayoría de nosotros, ya conocemos la terapia tradicional de pareja pero ¿Es l... Sigue leyendo

¿Emociones positivas y negativas?

«Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción sí». Frederick Dodson Tenemos la tendencia a movernos por dualismos. Vivimos en un mundo dicotómico, en el que etiquetamos y nos movemos constantemente en aquello que está bien y aquello que está mal en donde las emociones, no están absentas. En la psicología existen diferentes teorías, postulaciones y enfoques. Principalmente entorno a las increíbles y desconocidas emociones. Pero ¿Son estas positivas y... Sigue leyendo