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Blog de ISEP

Autor: Silvia Sevilla Monclús

Licenciada en Psicología por la Universidad de Las Islas Baleares. Máster en Psicología Clínica de la Salud en ISEP y actualmente cursando el Máster en Psicología General Sanitaria.

Repercusiones psicológicas de las redes sociales

Las redes sociales se han convertido en el instrumento básico para satisfacer esta “nueva” necesidad de conexión virtual. Sin embargo, como todos sabemos de las necesidades nacen las adicciones. ¿Qué pasa cuando pasamos de satisfacer una necesidad a convertirla en un exceso? Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

Técnicas para el manejo de conflictos en las parejas

Como sabemos, en las discusiones de pareja a veces se viven momentos de gran tensión y mal humor. Una de las causas más comunes, por ejemplo, suele ser porque uno de los miembros de la pareja desplaza sus frustraciones en el otro, ya sea porque haya tenido un mal día, algún problema etc. ¿Cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos que la discusión se podía haber evitado? ¿Cuántas horas desperdiciadas pasamos a veces discutiendo simplemente por orgullo de no querer ceder? O nos me... Sigue leyendo →
Psicología Clínica el Publicado el

Inseguridades y miedos en la vuelta a la normalidad

La nueva normalidad viene acompañada de inseguridades y miedos, a pesar de que gran parte de la población esperaba con ansia volver a pisar las calles y volver a “la vida”, muchos de nosotros aún nos mostramos reticentes,  y experimentando todo tipo de pensamientos y reacciones, como es el miedo al contagio, sensación de incertidumbre o ansiedad, miedo a poder contagiar a personas vulnerables o a nuestros seres queridos, el miedo a que nos pase algo grave, miedo derivado de leer  i... Sigue leyendo →
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