Autor: Carlos Sanz Andrea

  Hoy en día nuestra sociedad se hace cada vez más consciente del mensaje distorsionado que muchas veces recibimos sobre el peso y la figura corporal en los medios de comunicación. Sigue leyendo →

Durante muchos años se han publicado innumerables estudios acerca de los riesgos que puede conllevar el uso de los videojuegos, en su mayor parte enfocados a las consecuencias que puede tener su uso en el público infantojuvenil. Sigue leyendo →

Inevitablemente todos nos hemos visto en algún momento de nuestras vidas inmersos en situaciones de estrés, siendo testigos de las incomodas manifestaciones que produce en nuestro cuerpo. Sigue leyendo →

Tal como decía Paul Watzlawick en su famoso axioma nos es imposible no comunicar. Tanto lo que manifestamos como lo que no, trasmite algo de nosotros, incluso nuestro silencio comunica. Por ello en la esfera psicológica ya hace décadas que remarcamos la importancia que tiene todo lo relacionado con el lenguaje no verbal. Sigue leyendo →

El narcisismo es un rasgo muy habitual en los humanos, en el siguiente post os comentamos las consideraciones básicas a la hora de abordarlo en una consulta. Sigue leyendo →

En el post de hoy Carlos Sanz, antiguo alumno del Máster en Psicología Clínica y de la Salud de ISEP trata en profundidad la muerte y los procesos de duelo. Sigue leyendo →

Hace ya décadas que Martin Seligman presentó su tesis sobre la indefensión aprendida que rompió para siempre el monopolio del behaviorismo y aportó al fin una alternativa que resultaría fundamental en la explicación de la génesis y el mantenimiento de la depresión. Sigue leyendo →

Desde los inicios de la psicología moderna se ha tratado de comprender y manejar la conducta. Distintos paradigmas como el psicoanálisis, el conductismo y otros desarrollos más recientes, han aportado herramientas y marcos teóricos con objeto de dar una explicación lo más concreta posible esta. Sigue leyendo →

La vigorexia se ha convertido en un “clásico”. Todos los años comprobamos como meses antes del comienzo del periodo estival el marketing textil, estético, dietético y deportivo aumenta exponencialmente, coincidiendo con la preocupación de muchas personas por lucir un cuerpo de acuerdo a los cánones estipulados de belleza. Este hecho, en principio, no es algo nocivo, e incluso puede producir un efecto beneficioso al impulsarnos a cuidar nuestra dieta y aumentar nuestro ejercicio físic... Sigue leyendo →