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Blog de ISEP

Mindfulness o la meditación occidental

Muchas personas dicen no sentirse libres en sus vidas para hacer lo que consideran y en la mayoría de casos no tienen a nadie que les ponga una pistola en la sien para obligarles a vivir como no desean hacerlo. Entonces ¿quién gobierna la vida de estas personas? Sigue leyendo →

Fantasías sexuales y capacidad de juego

Soñar, imaginar, fantasear, son capacidades que tenemos desde bien pequeños y que activan nuestra mente e impulsan nuestra creatividad. Las fantasías de contenido sexual aparecen en la pubertad y están presentes en nuestra cultura, desde las primeras manifestaciones artísticas del ser humano. Sin embargo y a pesar de esto, existen personas que aún se censuran por tener fantasías o que se avergüenzan de admitirlo, bien porque su contenido es poco “aceptado socialmente”, porque sie... Sigue leyendo →

Un juguete apropiado para cada edad

 Los niños según van creciendo, tienen unas necesidades y exigencias diferentes. Cada edad requiere maneras diversas de jugar. No tiene el mismo interés un sonajero en un bebé que en un niño de un año. Debemos tener claro qué juguetes son más adecuados para nuestros hijos, sobre todo en la época de Navidad y Reyes, cuando les llenamos de juguetes de todo tipo, muchas veces sin estar seguros de si son los que necesita. PRIMERA EDAD El recién nacido debe desarrollar habilidades e... Sigue leyendo →

Relaciones tóxicas ¿cómo reconocerlas?

Rodearnos de un entorno favorable y saber escoger las personas que tenemos cerca y con las que compartimos nuestro tiempo, es de vital importancia para nuestro desarrollo personal o profesional. Y es que a menudo no nos damos cuenta de la influencia que éstas tienen en nuestro crecimiento, favoreciéndolo, impidiéndolo o limitándolo. Todos hemos tenido la sensación en algún momento, de estar “exhaustos” o “desgastados” después de quedar con alguien o tras un encuentro famili... Sigue leyendo →

«Si actúas como si fueras otra persona parece que no seas tú y no te juzgas, por lo tanto eres más libre»

Monia Presta, psicóloga y arteterapeuta coordina el Posgrado en Teatroterapia que este año ha puesto en marcha ISEP, acaba de publicar el libro Apláudete a tí mismo donde recoge historias reales de pacientes que muestran conductas y problemas muy habituales hoy en día (de autoestima, trastornos sexuales, de pareja y emocionales) y cómo los han ido superando gracias a la terapia a través del arte. Hablamos con ella a un mes de la primera presentación de su obra en la librería Abacus de ... Sigue leyendo →

‘La máquina de los pensamientos’ por Miguel Ángel Manzano

La máquina de los pensamientos es una manera que pretende ser “divertida” de nombrar a la mente. La denomino máquina para deshumanizarla. ¿Y por qué?  Porque en ocasiones nos culpabilizamos o enfadamos por pensar de determinada manera, pero en realidad es la máquina de los pensamientos la que nos ofrece esos pensamientos. La mente forma parte del complejo organismo del ser humano, y todo ese conjunto tiene una función muy clara, la supervivencia. Desde la aparición de... Sigue leyendo →

Conoce más sobre la Terapia Vital

Hablamos con Antoni Bolinches, coordinador y profesor encargado del Curso de Especialista en Terapia Vital para conocer más detalles de esta nueva formación que ofrece en primicia y en exclusiva ISEP, en colaboración con el Instituto de Piscología Antoni Bolinches. Por una parte de la demanda de los propios psicólogos que estaban interesados en conocer mi método terapéutico. Y por otra, del éxito que tuvo el seminario que di en ISEP dentro del ciclo “Aprende de los mejores”. ... Sigue leyendo →

Psicología de la Educación. Tutoría entre iguales

Programa de convivencia escolar Relación entre iguales en la ESO El paso de la escuela primaria al instituto de secundaria coincide con cambios muy importantes para los alumnos, que implican tanto la dimensión y social como académica. Se trata de un momento en el que los alumnos pueden ser más vulnerables. Como remarcan los estudios de convivencia de los institutos, es a primer y a segundo de ESO cuando se producen más casos de conflictos ente iguales en los que aparece la utilización de ... Sigue leyendo →