Soñar, imaginar, fantasear, son capacidades que tenemos desde bien pequeños y que activan nuestra mente e impulsan nuestra creatividad. Las fantasías de contenido sexual aparecen en la pubertad y están presentes en nuestra cultura, desde las primeras manifestaciones artísticas del ser humano. Sin embargo y a pesar de esto, existen personas que aún se censuran por tener fantasías o que se avergüenzan de admitirlo, bien porque su contenido es poco “aceptado socialmente”, porque siente... Sigue leyendo →

  Con el nuevo año tradicionalmente muchas personas se hacen propósitos para cumplir. Óscar Asorey asegura que “hacer propósitos en año nuevo es una manera de orientarnos positivamente, de crear un proyecto vital, que normalmente tienen que ver con pequeñas cosas (hacer deporte, hacer un curso de…, viajar, etc.) y que nos generar una mayor motivación para empezar el año con ilusión”. Pero, ¿qué pasa si no se cumplen? Asorey comenta que la mayoría de estas pr... Sigue leyendo →

En la actualidad las familias cada vez son más grandes y complejas: padrastros, abuelos por parte de la segunda mujer del padre, excuñados… hecho que facilita la aparición de conflictos.  Ahora, en épocas navideñas, cuando las familias se reúnen con más frecuencia, nos vemos obligados a compartir mesa con ese primo con el que no nos hablamos o acabamos todos enfadados porque se ha hablado de temas políticos durante la sobremesa. Después de Navidad aumentan las visitas a las consulta... Sigue leyendo →

  Los niños según van creciendo, tienen unas necesidades y exigencias diferentes. Cada edad requiere maneras diversas de jugar. No tiene el mismo interés un sonajero en un bebé que en un niño de un año. Debemos tener claro qué juguetes son más adecuados para nuestros hijos, sobre todo en la época de Navidad y Reyes, cuando les llenamos de juguetes de todo tipo, muchas veces sin estar seguros de si son los que necesita. PRIMERA EDAD El recién nacido debe desarrollar habilidades en to... Sigue leyendo →

  Rodearnos de un entorno favorable y saber escoger las personas que tenemos cerca y con las que compartimos nuestro tiempo, es de vital importancia para nuestro desarrollo personal o profesional. Y es que a menudo no nos damos cuenta de la influencia que éstas tienen en nuestro crecimiento, favoreciéndolo, impidiéndolo o limitándolo. Todos hemos tenido la sensación en algún momento, de estar “exhaustos” o “desgastados” después de quedar con alguien o tras un encuentro famil... Sigue leyendo →

Monia Presta, psicóloga y arteterapeuta coordina el Posgrado en Teatroterapia que este año ha puesto en marcha ISEP, acaba de publicar el libro Apláudete a tí mismo donde recoge historias reales de pacientes que muestran conductas y problemas muy habituales hoy en día (de autoestima, trastornos sexuales, de pareja y emocionales) y cómo los han ido superando gracias a la terapia a través del arte. Hablamos con ella a un mes de la primera presentación de su obra en la librería Abacus de ... Sigue leyendo →

La máquina de los pensamientos es una manera que pretende ser “divertida” de nombrar a la mente. La denomino máquina para deshumanizarla. ¿Y por qué?  Porque en ocasiones nos culpabilizamos o enfadamos por pensar de determinada manera, pero en realidad es la máquina de los pensamientos la que nos ofrece esos pensamientos. ¿Cuál es la función de esa máquina? La mente forma parte del complejo organismo del ser humano, y todo ese conjunto tiene una función muy clara, la supervivenci... Sigue leyendo →

  Hablamos con Antoni Bolinches, coordinador y profesor encargado del Curso de Especialista en Terapia Vital para conocer más detalles de esta nueva formación que ofrece en primicia y en exclusiva ISEP, en colaboración con el Instituto de Piscología Antoni Bolinches. Junto a ISEP ofrece en  primicia el primer Curso de Especialista en Terapia Vital. ¿Cómo nació esta idea? Por una parte de la demanda de los propios psicólogos que estaban interesados en conocer mi método terapéutic... Sigue leyendo →

Programa de convivencia escolar Relación entre iguales en la ESO El paso de la escuela primaria al instituto de secundaria coincide con cambios muy importantes para los alumnos, que implican tanto la dimensión y social como académica. Se trata de un momento en el que los alumnos pueden ser más vulnerables. Como remarcan los estudios de convivencia de los institutos, es a primer y a segundo de ESO cuando se producen más casos de conflictos ente iguales en los que aparece la utilización de ... Sigue leyendo →

 El síndrome postvacacional es un concepto clínico que nos indica que la persona padece un conjunto de síntomas que surgen como reacción a un cambio en su estilo de vida. Es decir, al cambio brusco del ritmo de vida vacacional a las exigencias de la vida laboral. El organismo necesita un tiempo para adaptarse a las exigencias de la rutina diaria y en este proceso aparecen algunas reacciones físicas y psicológicas que, siendo normalmente de corta duración, suelen generar algunas mole... Sigue leyendo →