Máster en Psicología Integral del Bienestar. Autocuidado, transformación y life balance

Máster en Psicología Integral del Bienestar. Autocuidado, transformación y life balance

El máster en Psicología Integral del Bienestar responde a una necesidad imperiosa en el contexto actual, donde los trastornos relacionados con el estrés, la ansiedad y la depresión son las principales causas de discapacidad según la OMS.

La sociedad actual vive marcada por el crecimiento vertiginoso de la tecnología y los cambios constantes.

La incertidumbre es un compañero de viaje habitual y la capacidad de adaptación a las distintas transformaciones en nuestro entorno nos obligan a desarrollar una gran capacidad de adaptabilidad y del manejo de las diferentes emociones, pensamientos y comportamientos que puedan surgir al respecto.

En este sentido trabajar en el bienestar integral, entendiendo dicho concepto como el enfoque holístico que contempla el bienestar físico, emocional y mental, es necesario tanto para pacientes como para los profesionales.

Este programa es esencial para formar profesionales capaces de abordar el bienestar desde un enfoque multidisciplinar que integre aspectos biológicos, psicológicos, sociales y espirituales.

A su vez, se basa en un enfoque integral de aprendizaje el cual prioriza el desarrollo de la capacidad del alumnado para cuidar de su propio bienestar físico, emocional y mental ya que, este enfoque busca formar profesionales equilibrados y resilientes, capaces de brindar una atención óptima y empática a sus pacientes basándose en su propia experiencia de autocuidado y equilibrio personal como modelo de práctica profesional.

Esta formación es especialmente relevante para psicólogos porque les permite ampliar sus competencias profesionales, diseñar intervenciones más efectivas y responder a una creciente necesidad social de promover el bienestar integral.

Además, al incluir herramientas para el autocuidado profesional, este máster fomenta la gestión del propio bienestar, fortaleciendo la resiliencia y previniendo el agotamiento.

En definitiva, este programa capacita al alumnado para liderar la promoción del bienestar integral en un mundo que exige soluciones cada vez más complejas y personalizadas, no solo en entornos clínicos, sino también en los ámbitos laboral, educativo y comunitario.

¿Qué competencias adquirirás con el Máster en Psicología Integral del Bienestar?

• Fundamentar las bases teóricas necesarias relacionadas con el bienestar integral y la salud mental desde una perspectiva multidisciplinar, individual y social.
• Identificar y analizar factores de riesgo y protección que influyen en el bienestar
• Proponer diferentes técnicas y estrategias psicológicas, fisiológicas y físicas para la promoción del bienestar y la salud mental aplicables a uno mismo y al resto de individuos
• Promover habilidades de regulación emocional y manejo del estrés para mejorar la salud mental.
• Reproducir una experiencia vivencial en cuanto al desarrollo del bienestar y la salud mental en el alumnado aplicables posteriormente a su práctica profesional.
• Desarrollar la capacidad de análisis y detección de necesidades para el diseño de intervenciones que promuevan el bienestar integral y la salud mental.

¿A quién va dirigido el Máster en Psicología Integral del Bienestar?

El Máster en Psicología Integral del Bienestar, al centrarse en un enfoque holístico y multidisciplinar, permite un acceso de perfiles heterogéneos, en donde el eje fundamental es fomentar el bienestar y el equilibrio global más que abordar la patología.

En consecuencia, pueden acceder perfiles profesionales tales como:

• Psicólogas.
• Médicas y/o psiquiatras.
• Orientadoras escolares.
• Trabajadoras sociales.
• Profesionales de recursos humanos.
• Educadoras.
• Pedagogas-Psicopedagogas.

Programa del Máster en Psicología Integral del Bienestar:

Módulo 1 – Fundamentos del bienestar: factores protectores y de riesgo

• Introducción al concepto bienestar (definición, dimensiones, su importancia y los modelos teóricos que lo rodean)
• Diferencia entre bienestar subjetivo, psicológico y eudaimónico
• Análisis de factores protectores y de riesgo del bienestar
• Aplicaciones prácticas y análisis de casos reales.

Módulo 2 – Neurociencia del bienestar psicológico

• Principios fundamentales de las estructuras cerebrales implicadas en el manejo de las emociones y el estrés (neurotransmisores, sistemas emocionales,…).
• Componentes neurobiológicos (el placer o como se cultivan emociones positivas).
• Dinámicas temporales y neurofisiológicas respecto a la regulación emocional
• Aplicaciones prácticas de la neurociencia del bienestar (intervenciones, tecnología y debates).

Módulo 3 – Modelos de los principales problemas asociados al bienestar

• Definición y diferencias de emociones, distintos estados de ánimo e impacto en salud mental
• Factores que influyen en el estado de ánimo y los trastornos asociados.
• Fenómenos psicológicos relacionados con pensamientos, emociones y comportamientos.
• Aplicaciones prácticas y análisis de casos reales.

Módulo 4 – Procesos y Técnicas de Regulación Emocional

• Modelos de regulación emocional y definición de los enfoques teóricos
• Redes neuronales y los procesos cognitivos que están involucrados
• Intervenciones para mejorar el estrés y la regulación emocional
• Aplicaciones prácticas en la regulación emocional.

Módulo 5 – Mindfulness, autoaceptación y autocompasión

• Introducción al Mindfulness, compasión y sus efectos en el cerebro
• Procesos cognitivos implicados, y los distintos programas que se pueden emplear
• Aplicaciones prácticas de esta estrategia en diferentes contextos.

Módulo 6 – Autocuidado (Relación mente-cuerpo)

• Aspectos que ayudan al autocuidado entre la relación del cuerpo y la mente
• Aplicaciones de estos aspectos en intervenciones realizadas en diferentes contextos

Módulo 7 – Relaciones sociales significativas

• Estilos y aplicaciones de las teorías del apego
• Tipos de relaciones significativas (familiares, amistad y pareja)
• Desarrollo de habilidades para mejorar dichas relaciones
• Establecimiento de límites para crear vínculos saludables

Módulo 8 – Relaciones laborales y bienestar

• Conceptualización de aspectos relacionados con la vinculación entre las relaciones laborales y el bienestar
• Factores de la cultura que influyen en la salud mental
• Impacto de las tecnologías en el bienestar laboral
• Análisis de liderazgos mas relevantes y su impacto en la salud mental.
• Estrategias prácticas para que se pueda fomentar un liderazgo saludable

Módulo 9 – Crecimiento Humano: hacia la autorrealización y el bienestar

• Teorías del crecimiento y la autorrealización
• Dimensiones y procesos dentro de la autorrealización
• Impacto de la resiliencia y la psicología positiva
• Intervenciones basadas en este estilo psicológico.

Módulo 10 – Vida espiritual, Propósito Vital y Vacío Existencial

• Relación entre espiritualidad, propósito vital y bienestar.
• Impacto de la espiritualidad y religiosidad en la salud mental y su integración en la práctica clínica
• Análisis y definición del propósito vital
• Vació existencial, sus efectos en la salud mental y estrategias para enfrentarlo.

Módulo 11 – Diseño de Intervenciones Integrales

• Diseño y ejecución de programas de bienestar
• Evaluación y diagnóstico inicial, creación de planes efectivos, estrategias para aumentar la participación y reducir abandonos
• Intervenciones integrales que contemplan enfoques multidisciplinarios
• Diseños e implementación de programas de bienestar adaptados a individuos y grupos.

Módulo 12 – Prácticum

• Diseño y aplicación real de una intervención especifica en un determinado colectivo y sobre un caso individual.

Módulo 13 – Trabajo de Final de Máster (TFM)

Metodología

El Máster en Psicología Integral del Bienestar de ISEP te permite formarte en 2 modalidades: ¡escoge la que más te interesa!

• Modalidad presencial. Asistirás a sesiones presenciales, formándote en vivo con expertos de primer nivel.
• Método ISEP At Home©. Exclusivo de ISEP. Asistirás a sesiones vivo con los mejores docentes, expertos en activo, desde donde tú quieras.

Titulación

Titulación del Máster en Psicología Integral del Bienestar, expedida por ISEP. Doble titulación expedida por Euneiz en modalidad presencial.

¿Qué salidas profesionales te ofrece Máster en Psicología Integral del Bienestar

• Psicólogos que desean trabajar en clínicas de salud mental, hospitales, consultas privadas o centros de rehabilitación, utilizando enfoques integrados para tratar trastornos psicológicos y promover el bienestar.
• Profesionales en recursos humanos que buscan trabajar en consultoría organizacional para implementar programas de bienestar laboral, prevención de burnout y gestión del estrés en el entorno corporativo.
• Coaching y desarrollo personal, acompañando a individuos en procesos de autoconocimiento, resiliencia y autorrealización en su consulta propia o en equipos de coaching.
• Educadores y orientadores escolares que desean centrarse en el desarrollo e implementación de programas educativos y de intervención emocional en escuelas y universidades, con el objetivo de promover el bienestar y la salud mental entre estudiantes.
• Especialistas en salud y bienestar en el ámbito laboral, creando e implementando programas de bienestar integral en empresas, con énfasis en la prevención del estrés laboral, la mejora de la salud mental de los empleados y el fomento de relaciones laborales saludables.
• Consultores en salud pública y psicología comunitaria, interesados en implementar y evaluar programas de salud mental y bienestar en comunidades o poblaciones específicas, como personas mayores, grupos vulnerables o trabajadores de sectores de alto riesgo.
• Profesionales de la neurociencia y/o neuropsicología que deseen centrarse en promover el bienestar a partir de técnicas como el neurofeedback y otras intervenciones basadas en esta rama científica para tratar desequilibrios emocionales, estrés y problemas psicológicos en entornos clínicos o corporativos.
• Asesores en nutrición y ejercicio para la salud mental centrados en el diseño de programas de autocuidado que incluyan nutrición consciente, ejercicio físico y otras prácticas de bienestar relacionadas con la salud mental y emocional.
• Consultores en espiritualidad y bienestar existencial, que quieran dedicarse al asesoramiento en la búsqueda de sentido y propósito vital, utilizando enfoques como la logoterapia o el mindfulness, para individuos que experimentan vacío existencial o crisis de identidad.