“Sí, sí quiero continuar… y sí, sé que tengo que hablar de aquello… es solo que… hoy no… no, por favor. Hoy no me siento capaz de hablar de nada de aquello”. ¿Os suena? Hoy queremos hablaros de una herramienta terapéutica para tratar el trauma. Sigue leyendo →
El trauma es la causa más evitada, ignorada, negada, peor comprendida y menos tratada del sufrimiento humano (Levine, 2012). Es por eso que, hablaremos del abordaje de este problema que tanto está afectando a la salud mental de muchas personas. Sigue leyendo →
Hoy en día es casi imposible separar la mente del cuerpo, pues lo que pasa en uno, ocurre en el otro de forma simultánea. No se entiende unos síntomas emocionales sin unos síntomas físicos y viceversa. Sigue leyendo →
Los acontecimientos potencialmente traumáticos tienen una prevalencia mucho mayor en todas las sociedades de lo que podría esperarse. Sigue leyendo →