Y a mí, ¿quién me cuida?

Y a mí, ¿quién me cuida? de Mari Carmen Ramajo, psicóloga y directora terapéutica de ISEP Clínic, resuelve dudas e inquietudes de los cuidadores no profesionales que tienen a cargo algún familiar. ¿Cuántas veces al día piensa el cuidador en las necesidades del familiar al que atiende?, y ¿cuántas veces piensan en sus propias necesidades, no ya sólo como cuidador sino también como ser humano? Este libro está dirigido a los miles de personas a las que les cuesta encontrar el equilibrio entre dar y el darse a sí mismas, entre el ayudar y el ayudarse, entre el ser para los demás y el ser para uno mismo.

Autores: Mari Carmen Ramajo
Es licenciada en psicología, directora terapéutica del ISEP Clínic y psicóloga del área de adultos. Combina la actividad clínica con la práctica docente como profesora de terapia de pareja en el máster de psicología del ISEP.

Mª José Mateo
Es licenciada en periodismo por la Universidad Autónoma de Barcelona, y está especializada en la divulgación de temas de salud.

Sumario:
1. ¿Qué necesita el cuidador familiar?
2. ¿Qué necesita el familiar afectado?
3. Recursos psicológicos que te fortalecen como persona y cuidador.
4. Actitudes positivas ante el hecho de cuidar.